Sophro balade en forêt

Description du service

Découvrez en même temps la sophrologie et la magnifique forêt, au coeur du parc naturel de la forêt d'Orient. Pendant 2h, nous nous promenons tranquillement dans la forêt et nous prenons le temps de la découvrir (et de nous découvrir) autrement grâce à des exercices de sophrologie. La promenade s'effectue sur 3 km, avec plusieurs pauses sophro, pendant lesquelles nous pratiquons des exercices de respiration, de relaxation et de concentration. Dates : 25 avril de 10h à 12h 25 mai de 10h à 12h 27 juin de 10h à 12h 14 juillet de 10h à 12h 25 juillet de 10h à 12h 5 août de 10h à 12 h 29 août de 10h à 12h 19 septembre de 10h à 12h Inscription obligatoire