Accompagnement "Retrouver son souffle"

Description du service

"Je ne sais pas comment rajouter une minute dans mon quotidien... Tout me semble impossible. C'est comme si ma tête ne pouvait pas contenir un truc de plus." "Je n'imprime plus rien". "Je deviens cynique avec tout le monde." "Parfois, j'ai l'impression de passer à côté de ma vie." Ca vous parle ? Vous vous sentez vidé·e, submergé·e, comme si chaque jour était une montagne à gravir ? Peu importe que l'épuisement soit professionnel / familial... Peu importe que vous soyez déjà diagnostiqué en burn out ou pas encore... Ce qui est important, c'est de savoir que cet épuisement n’est pas une fatalité, mais un signal fort de votre corps et de votre esprit. Je vous propose un accompagnement complet et bienveillant, spécialement conçu pour vous aider à : - Comprendre ce qui vous arrive, - Retrouver une bouffée d'air, - Évacuer le stress chronique qui pèse sur vos épaules, - Retrouver une énergie durable, sans culpabilité ni pression, - Gérer votre énergie au quotidien, avec des outils concrets et adaptés, - Réaligner votre vie sur qui vous êtes vraiment. Ces séances sont des séances d'urgence. Pour les personnes qui sont vraiment à bout. C'est pourquoi elles durent plus longtemps qu'une autre séance : Afin de pouvoir agir tout de suite, dès la première rencontre. Chaque séance de 1h30 commence par un entretien personnalisé pour cerner vos besoins du moment. Ensuite, j’utilise la technique la plus adaptée à votre état (sophrologie, soin énergétique, fleurs de Bach, etc.) pour vous offrir un soutien immédiat et efficace. Et si votre épuisement n'était pas une fin, mais le début d'un nouveau souffle ?