Connaître les risques psychosociaux pour pouvoir agir

Objectifs

• Identifier les différents risques psychosociaux et leurs impacts

• Repérer les signes d'alerte

• Savoir alerter pour soi et les autres

Programme

1. De quoi parle-t-on ?

   La prévention des risques psychosociaux dans la Qualité de vie et des conditions de travail

   Définir les différents risques psychosociaux

   Identifier les enjeux

   Approche pédagogique : Réflexions et exercices en sous-groupe - Echanges - Apports théoriques

   
   

2. Comprendre le stress

   Le mécanisme du stress

   Le cas spécifique du burn out

   Se protéger du stress et de celui des autres

   Approche pédagogique : Films, échanges, apports théoriques, exercices de sophrologie

   
   

3. Repérer les signes d'alerte

   Les signes d'alerte collectifs et individuels

   Les 4 champs à explorer pour trouver les causes, mais aussi les pistes de solutions

   Approche pédagogique : Etude d'une situation en sous-groupe pour repérer les signes d'alerte et proposer des solutions

   
   

4. Agir pour soi et les autres

   Qu'est-ce que je peux faire pour moi ?

   Identifier les personnes ressources

   Mon rôle vis-à-vis de mes collègues

   Approche pédagogique : Exercices individuels, échanges, et apport théorique

Moyens pédagogiques

• Apports théoriques / Echanges

• Exercices à partir de films et de vidéos

• Exercices en sous-groupe

• Exercices de sophrologie

• Support pédagogique envoyé par email aux participants après la formation

Modalité

Formation réalisée uniquement en présentiel, en intra.

Pré-requis

Aucun

Evaluations

Quiz d'évaluation des acquis à remplir en fin de formation

Evaluation de satisfaction à compléter en fin de formation

Tarif

Sur devis

Tarif en fonction du nombre de sessions et du lieu de réalisation.